2019年农历正月对应的公历时段是2月5日到3月6日，这段时间里黄历明确标注宜理发的日子有多个，比如农历正月初二（公历2月6日），这天是春节假期的第二天，不少社区理发店会提前开门，适合走亲访友前整理形象，还有农历正月初六（公历2月10日），这天是传统春节后的开工日，理发店通常会调整营业时间，避开高峰的话可以选这天下午，另外像正月十二（2月16日）、正月十六（2月20日）、正月廿二（2月26日），这些日子的黄历都清晰写着宜理发，覆盖了正月的不同阶段，不管是春节后想整理,还是下旬需要打理都有选择。
选吉日的时候，除了参考黄历的宜理发标注，还要避开冲自己生肖的日子，比如属龙的人，2019年正月里冲龙的日子是正月廿三（2月27日），这天就算宜理发也尽量避开，避免犯冲影响心情，另外尽量选上午时段去理发，上午人的状态比较放松，理发师也不会因为忙碌而敷衍，如果是正月里的吉日，提前一两天预约很重要，不少热门理发店在吉日当天会排满，临时去可能要等一两个小时,浪费时间不说还影响心情。
很多人听过正月不理发的说法，其实原本是“正月理发思旧”，是对过去一年的怀念和对新年的期许，后来慢慢传成了“正月理发死舅”的误传，从传统习俗来说，正月是新的开始，不少人会选吉日理发，寓意辞旧迎新、从头开始，现代生活里，大家更看重方便和个人形象，不用被旧说法束缚，但如果在意传统心意，选个吉日理发也能满足心理需求,算是对新年的一种仪式感。
理发前可以提前跟理发师沟通好想要的发型，尤其是吉日当天人多，沟通清楚能节省时间，避免剪出来的效果不符合预期，如果是冬天正月理发，要注意头部保暖，理发后不要马上吹冷风，避免着凉感冒，另外如果是带孩子去理发，尽量选孩子状态好的时段，比如上午刚睡醒的时候，孩子不容易哭闹，理发过程更顺利,也能避免孩子产生抵触情绪。
综合来看，一九年正月的理发吉日分布在2月上旬到下旬，选吉日时要结合自己的生肖和时间安排，提前预约能避免不必要的等待，如果在意传统说法，选个吉日理发也能契合辞旧迎新的心意，不用纠结所谓的“禁忌”，以自己方便舒适为主就好，毕竟理发是为了让自己更舒服,不用被无关的说法束缚。