很多人在牛年本命年时，会被长辈叮嘱不能戴牛造型的饰品，说会犯冲太岁，我身边有个朋友去年牛年，本来想给自己买个金牛吊坠当本命年礼物，结果被奶奶拦住，说本命生肖的饰品会冲撞自己的本命年运势，其实这种说法是对传统民俗的误读，传统里本命年值太岁，需要的是稳定自身气场，而不是刻意避开本命生肖，有些地方的老说法是本命年不能碰和自己生肖相同的东西，怕“撞太岁”，但这种说法并没有明确的民俗典籍依据,多是口耳相传的片面解读。
本命年的核心民俗是“守岁稳运”，本命生肖饰品的作用是强化自身的气场，帮助度过本命年的波动期，而不是带来冲撞，我同事小周去年牛年，戴了妈妈送的金牛手链，那段时间她刚好在准备项目答辩，本来很紧张，后来顺利通过，她觉得金牛手链给了自己底气，金牛的造型本身就有勤劳、稳重的寓意，刚好对应本命年需要的稳运需求，能让人在遇到困难时更有定力，饰品的材质也有讲究，选金、和田玉这类温润的材质，比尖锐的金属更适合本命年佩戴,也能避免日常磕碰带来的损耗。
如果实在对戴牛造型有顾虑，也可以选和牛三合的生肖饰品，比如蛇形或鸡形的小配饰，既符合传统的生肖合局说法，又不用纠结本命生肖的问题，比如蛇形的小耳钉或者鸡形的钥匙扣，都是日常可以佩戴的小配饰，不会太显眼，又能起到祈福的作用，还有红色饰品是本命年的标配，红绳、红腰带或者红色的小挂件，不管搭配什么，都能起到避邪祈福的作用，其实不用太拘泥于规则，选自己喜欢、看着顺眼的饰品，才是最适合自己的,毕竟本命年的好运更多来自于积极的心态。
牛年本命年不能戴牛吗这个问题，并没有绝对的对错答案，很多所谓的禁忌都是长期误传的结果，只要是寓意美好、自己喜欢的饰品，都可以放心佩戴，不用因为纠结而影响心情，踏实做事、保持乐观,才是度过本命年最好的方式。