民俗里说的太岁,不是天文上的木星，也不是神话里长角的怪兽，而是对应每年干支纪年里的凶煞方位，这是传统术数里的一套说法，比如2024年是甲辰龙年，对应的太岁方位在东北方，不少老人会说这一年东北方不宜动土，怕冲犯太岁，以前农村盖房子，要是太岁方位挨着自家宅基地，就会特意选其他日子动工，这也是太岁说法的实际体现。
太岁的说法在民间流传很久，从古代的祭祀习俗到现在的日常讲究，都能看到它的影子，它本质是民俗里的符号，没有科学依据，但大家愿意信，也是对美好生活的一种期盼。
不少人把本命年和值太岁完全划等号,其实值太岁是犯太岁的五类情况之一，本命年正好对应值太岁的范畴，这是很多人容易搞混的点，比如属龙的人在2024年本命年，就是值太岁，属于犯太岁的一种；而属狗的人在2024年，是冲太岁，也属于犯太岁，但这不是本命年。
还有的人会问，那是不是所有本命年都叫值太岁？其实没错，值太岁就是指生肖和当年地支相同的情况，刚好对应本命年，所以本命年和值太岁是包含关系，不是对等关系，别再被网上的错误说法误导。
要是本命年对应值太岁,很多人会想做点什么讨个吉利，民间常见的做法就是穿红色的衣物，比如红袜子、红腰带、红内衣，图个红红火火的好兆头，我表姐去年本命年，特意买了全套红内衣，还去家附近的寺庙烧了香，后来她的项目顺利通过，她自己说更多是心理踏实了。
除了穿红色，也可以去庙里祈福，或者请个正规的太岁符，不过要注意别信那些乱收费的迷信说法，只要是正规的祈福仪式就好，平时生活里也别太在意那些不好的说法，多和家人朋友聚聚，做点自己喜欢的事，保持积极的状态，比什么化解方法都有用。
本命年是值太岁的一种,属于犯太岁的范畴，大家不用过度恐慌，用平和的心态对待，结合合理的民俗小习俗就好，别被迷信束缚住日常的生活，过好每一天才是最重要的。