老一辈常说本命年要穿红，其实这说法源自古人的阴阳五行观念，古人认为本命年对应生肖值年，是运势容易波动的年份，容易招惹不顺的气场，红色在五行里属火，是阳气最盛的颜色，能平衡阴气，驱散不好的能量，很多人小时候，奶奶会亲手编红绳戴在手腕，就是为了帮孩子压邪避灾，这习俗传了上千年,成了本命年的标配。
常见的红色本命年物品有红袜子、红腰带、红内衣裤，还有编着转运珠的红绳，红袜子的寓意是“踩小人”，过年穿红袜子，走路时能把身边的小麻烦、小矛盾都踩在脚下，让新的一年顺顺利利，红腰带是系在腰上的，对应人体精气所在的腰腹部位，古人觉得红腰带能护住精气，不让邪气侵入，保住整年的运势，红绳一般戴在手腕或脚踝，有的会编上小珠子，寓意转走霉运,招来平安好运。
买红色本命年物品要选全新的，不能用去年的旧东西，旧的可能沾了之前的气场，起不到避灾的作用，尽量选长辈送的，比如妈妈、外婆给买的红内衣，比自己买的更有心意，长辈的祝福也会加持这份寓意，戴红色物品的时间也有讲究，一般从本命年春节前的小年之后开始戴，一直戴到第二年春节前，不要提前摘，不要把红色本命年物品随便送人，除非是特意给亲友准备的，不然会把自己的好运送出去，要是选的话，也别买质量太差的，比如红袜子容易破,寓意也会受影响。
其实本命年红色的寓意，核心是中国人特有的文化祝福，是长辈对晚辈的关爱，也是对新年的期许，不用太纠结形式，只要是带着心意的红色小物件，都能带来安心的感觉，要是今年是本命年，选一两件合心意的红色小物，也算是给自己一份温暖的新年仪式感,能让自己在新的一年里多一份踏实和底气。