沈阳人过本命年，向来讲究贴合本地老理，不会盲目跟风外地的说法，本地老一辈人会提醒，虎年本命年要戴红绳，这红绳最好是在老北市的民俗店求的，或者家里长辈亲手编的，据说能挡灾避邪，还有不少人会选虎形的小饰品，比如手工雕刻的木虎坠，或者银制的小老虎，挂在钥匙扣或者项链上，既是纪念又有寓意，这些讲究不是迷信，更多是长辈对晚辈的祝福，所以本地年轻人也愿意照着做,讨个好彩头。
要是不想太显眼，选低调又实用的饰品就好，比如红绳加个小的虎形转运珠，这种款式在沈阳的各大商场首饰区都能找到，几十块到几百块的都有，学生党或者上班族都能接受，还有黑曜石的虎形挂饰，黑曜石本身有温润的质感，戴在手腕或者脖子上，不夸张还能当装饰，适合平时穿休闲装或者正装的人，要是喜欢传统点的，也可以选红布做的小老虎香囊，缝在衣服内侧，不容易被发现,又符合本地习俗。
戴这些饰品的时候，有些小细节要留意，沈阳冬天风大，红绳容易被风吹得发硬，要是经常出门，最好选编得紧实点的红绳，不然容易磨断，洗澡或者游泳的时候，最好把饰品摘下来，尤其是红绳沾水后容易掉色，虎形的金属饰品也可能被腐蚀，还有本地老辈人说，本命年的饰品不要随便给别人摸，尤其是陌生人，据说会把好运带走,所以平时要注意保管好自己的饰品。
沈阳虎年本命年戴什么，不用太纠结，结合本地的习俗，选自己喜欢又实用的就好，不管是红绳还是虎形饰品，核心都是讨个好彩头，让自己在本命年里顺顺利利，要是拿不定主意，也可以问问家里的长辈,他们能给你更贴合本地习惯的建议。