我身边不少人到了本命年,总会下意识多留意身边的小事，比如出门前反复检查钥匙手机，怕耽误行程，或者吃饭时刻意放慢速度，怕烫到噎到，有个做设计的同事去年刚过本命年，年初赶方案时因为赶时间摔了一跤崴了脚，后来又因为连续熬夜改图两次过敏，总说这一年过得有点“坎儿”，连买新电脑都出了点小故障。
不过也有朋友本命年顺得离谱，有人在本命年结了婚，有人换了心仪的工作，还有人攒够了首付，他们觉得所谓的劫难就是自己给自己加的心理负担，没必要太当真。
之前看过一份生活类平台的调查,针对近十年的本命年受访者，有超过六成的人表示这一年遇到过不顺心的事，比如丢东西、工作出错、身体小毛病，但同期非本命年的受访者里，遇到类似不顺的比例也接近六成，只是大家对本命年的事更敏感，更容易把小事和“劫难”挂钩。
民俗学者说，本命年的说法源于干支纪年，十二地支对应生肖，每十二年一轮，古人把这看作人生的一个重要节点，不是必然的劫难，只是需要多留心细节，避免大意。
如果总觉得本命年心里发慌,其实可以试试一些简单的做法，不用搞复杂的仪式，穿一件红色的小物件就行，比如红袜子、红绳手链，自己觉得舒服就好，不用刻意买贵的，路边摊十块钱三双的红袜子也能带来踏实感。
平时多留意作息，别因为觉得“本命年要熬”就放纵，反而增加出错的概率，规律吃饭、早睡早起，本身就是最好的自我防护。
其实本命年算不算劫难，根本没有统一的答案，它更像一个心理上的标签，你觉得它是劫难，它就可能成为压在心上的负担；你把它当成普通的一年，它就只是人生中平平常常的一段时光，与其纠结是不是劫难，不如该注意的地方留心，该开心的事照样做，好好过每一天才是最重要的。