很多男生一到本命年就被家里长辈提醒要穿红色，理由是“太岁当头坐，无喜必有祸”，这套说法源自道教信仰中的太岁神崇拜，认为本命年属相与值年太岁相同，容易冲撞，红色在传统文化里象征火与阳刚之气，被认为能辟邪挡灾，于是红内衣、红袜子、红腰带成了标配。
那球衣算不算“红色衣物”呢？如果你支持的球队正好是红色主场球衣，比如曼联、利物浦、拜仁、国足，那这件球衣在本命年穿出去，从民俗角度讲完全符合“见红”的要求，甚至有些地方讲究“别人送的红才灵”，如果你女朋友或兄弟送你一件红色球衣,那寓意比自己去买更好。
但问题在于，不是所有球队都穿红色，皇马是白色，国米是蓝黑，尤文是黑白，如果你本命年只穿白色球衣，长辈可能会觉得“不吉利”，这种担忧有没有道理？从事实角度看，职业球员里本命年穿非红色球衣的大有人在，照样踢出好成绩，所以这件事的核心不在球衣颜色,而在你信不信这套说法。
民间本命年禁忌里，真正要避开的是“冲太岁”的方位和颜色，而不是所有非红色，比如有些说法认为本命年不宜穿黑色和白色，因为黑白属丧葬色系，但足球世界里，白色球衣代表皇马、英格兰、德国，这些队伍拿冠军拿到手软，你穿一件白色球衣去看球，跟“不吉利”根本扯不上关系。
更实际的问题是：你穿球衣的场合是什么，如果是去球场踢球，那球衣就是运动装备，功能是吸汗、透气、方便跑动，本命年穿什么颜色踢球，影响不了你的体能和脚法，如果是日常穿搭，球衣配牛仔裤或工装裤，颜色选择完全看个人喜好和搭配效果，红色球衣确实更显眼，但白色、蓝色、黑色球衣同样能穿出风格。
唯一需要留意的是一些特定场合，比如你去参加长辈组织的本命年家庭聚餐，老人家特意叮嘱“穿红”，你穿一件白色球衣过去，可能会被念叨几句，这时候换一件红色球衣或者加一条红围巾，既尊重了习俗，又不影响你穿球衣的爱好，说白了，这是人情世故,不是玄学问题。
如果你实在介意本命年穿非红色球衣，有个折中办法：穿红色球衣，或者选一件带红色元素的球衣，比如巴萨主场是红蓝条纹，AC米兰是红黑条纹，阿森纳是红白拼接，这些都能算“见红”，再不行，穿一件红色打底衫在球衣里面，领口或下摆露出一截红色,长辈看了也安心。
从科学角度讲，本命年穿什么颜色跟运气没有任何因果关系，心理学上有个“自我实现预言”：你相信红色能带来好运，穿红色时心态更积极，做事更自信，结果自然更好，反过来，你穿白色球衣时如果总想着“今天本命年会不会倒霉”，反而容易分心出错，所以关键是你自己的心理暗示,不是球衣本身。
还有一个现实问题：球衣是消耗品，本命年只有一年，你花大几百买一件红色球衣，过了年可能就不想穿了，不如买一件你真正喜欢的球队球衣，红色也好，白色也好，平时能穿，踢球能穿，看球也能穿，把钱花在刀刃上，比为了“辟邪”买一件不喜欢的红色球衣划算得多。
我见过不少男生本命年照样穿白色皇马球衣去踢球，一年下来没病没灾，还进了几个球，也见过有人本命年从头红到脚，结果该崴脚还是崴脚，该输球还是输球，运气这东西，跟球衣颜色没关系，跟你的训练量、饮食、睡眠、心态有关系，你每周多练两次传球,比穿十件红球衣都管用。
如果你家里长辈特别在意这件事，最简单的办法是：本命年除夕到正月十五这段时间，穿红色球衣或者红色外套应付一下，过了这段时间，该穿什么穿什么，球衣本来就是用来表达支持和热爱的，你穿哪件球衣，代表你支持哪支球队，跟太岁没关系，太岁要管也是管你踢球时别犯规,不是管你穿什么颜色。
最后给个实在建议：本命年想穿球衣就穿，红色最好，不是红色也没事，买一件你真心喜欢的球衣，穿着它去踢球、看球、和朋友聚会，如果你实在心里膈应，就在球衣里面加一件红色速干打底，既不影响外观，又能满足“见红”的讲究，球衣是穿在你身上的，不是穿给太岁看的，你开心,比什么都重要。