我堂哥去年刚好本命年,本来跟着爸妈要去老家上祖坟，结果他奶奶拦着不让，说本命年人身上的阳气弱，上坟的地方阴气重，怕冲撞了祖先也冲撞了自己，堂哥那时候还不服气，觉得是老封建，后来他奶奶给他讲了村里的例子，说有个小伙子本命年偷偷去上坟，回来就发烧了好几天，找了先生看才说冲撞了，他才有点信了，其实这也是老一辈人出于对晚辈的保护，不是刻意禁止祭拜，只是换个更稳妥的方式。
很多人不知道,本命年不让上坟不是不让祭拜祖先，而是换个方式表达心意，我同事李姐去年本命年，她就没去老家，而是在家客厅摆了爷爷的遗像，特意擦干净遗像上的灰尘，放了爷爷生前最爱喝的普洱，还有他常吃的绿豆糕，给爷爷磕了三个头，念叨了几句自己今年要考驾照，让爷爷保佑顺利，小区的张叔去年本命年要照顾生病的老伴，没法去老家上坟，就找了家附近公墓的代扫服务，给了两百块钱，还特意交代工作人员多放两炷香，带两包爷爷爱抽的烟，工作人员拍了视频给他，他看着视频里的香和烟，心里踏实多了，还有的人会去寺庙给祖先祈福，比如我表姐去年本命年，她就去了家附近的观音寺，给祖先立了牌位，捐了点香油钱，让师傅帮忙念了经，她觉得这样也能表达对祖先的思念。
不管选哪种替代方式,心诚是最重要的，不能随便应付，我堂哥后来就选了在家祭拜，他特意买了爷爷爱吃的炒花生，还烧了点纸钱，念叨的时候说了自己今年要换工作，让爷爷多保佑，他还把自己的工资条拍了照，说要给爷爷看看自己的进步，虽然只是对着照片说，却比去上坟还认真，还有要注意，替代的祭品要符合祖先的喜好，不能随便买些东西就去，比如我表姐去寺庙祈福，她特意问了家里长辈，知道祖先信佛，就没买荤的祭品，只带了新鲜的苹果和菊花，这样祖先才能吃得开心。
其实本命年不让上坟只是民间的一种习俗,核心是要表达对祖先的思念和敬畏，不用纠结于形式，不管是在家摆供、找代扫还是去寺庙祈福，只要心里有祖先，这些替代方式都一样有意义，不用因为没法上坟就觉得对不起祖先，心诚才是最重要的。